ES BASIS  
 

– træning af atletiske kompetencer

BASIS-træning er træning af generel fysisk parathed. Målet er at opbygge robuste og reflekterede atleter, der er engagerede i egen udvikling. Vores tilbud er designet til alle atleter, på alle niveauer og fra alle idrætter. 

Alle træninger varetages af uddannet fagpersonale, herunder fysioterapeuter og fysiske trænere ved eliteSilkeborg. eS BASIS-trænere:

Asger Skovgaard

Thomas Hjort

Malene Mortensen

Søren Lavrsen

Har du spørgsmål til BASIS-træning, så kontakt træningsansvarlig i eliteSilkeborg: Thomas Hjort, mail: thhj@elitesilkeborg.dk.